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1dayレッスン募集【秋のスリムブートキャンプ入門編】

題して
秋のスリムブートキャンプ入門編
~体幹鍛えてムクミ撃退~
10月29日(水)10時から12時

ピラティスのインストラクターとのコラボ講座です
今更人には聞けない、知っていそうで意外と自分に落とし込んでいない事
どうして太るの~?とか
体幹ってなあに?とか
最近話題の骨盤底筋群ってなんぞや?
という内容と、
じゃあそこをどう鍛える?の実践編の2部構成!
男性もお子様連れもOKです(^^)
ただし、お子様連れの場合はお申し込み時に申告してください。
そして、他の参加者さんにお気遣いをお願いします!キッズスペースがあります(^^)
小学生以上のお子様連れの方は講座後のお茶とお菓子代500円頂戴します
中学生以上は参加費が掛かります。
日時
10月29日(水)10時から12時
場所
ハニカムステージ八王子
(詳細はお申込後お伝えします)
受講料
4000円(飲み物、お菓子付き)
*但し、10月24日am迄に指定口座へ振込の場合は500円OFF
*お支払前にお申込が必要です
定員
20名
申込先
サロンド ラ ベルファム
0426349472
mail@bellefemme802.com
お問い合わせからも可能です
当日の注意
動きやすい服装(ジーンズやミニスカートはご遠慮下さい)
どなたでも参加可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい。定員になり次第締め切ります


入門編と言う位なので、11月にも開催予定です。全5回で全身のケアが可能になる講座です。もちろん単発で受講もOK継続は割引があります(^^)