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ダイエット記録~約4か月で!!~

こんにちは

今回4月末から通っていただいているHさんの記録を掲載します。

初めて来店されたのは

昨年の12月でしたが

夏に子供のためにも水着を着たいとのことで

今年の4月より定期的に通われるようになりました。

来店ペースは2週間に1回くらいです。

お忙しい方なので1か月空くこともありますし

2週続けてこられることもありました。

ご自身ではご自宅で

一日2~5分ほどのストレッチと

当店でお教えした簡単リンパマッサージをされていました。

その結果約4か月で

体重-4.5kg 体脂肪-4.3%

という結果が出ました。

何よりも見た目に違いがはっきりと出ました

BEFORE

BEFORE 4/28

AFTER

AFTER 8/9

真面目に通っていただいたのと

ご自宅でのケアを毎日続けて頂いた結果ですね。

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